हर कोई जानता है कि बुरी आदतें हमारी सेहत पर खराब असर डालती हैं. कुछ आदतें तो शरीर के लिए बेहद घातक भी होती हैं जो हमें धीरे-धीरे मौत की तरफ ले जाती हैं | एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर इन आदतों पर आप ध्यान दें तो निश्चित ही मौत का जोखिम कम हो सकता है. आइए आपको बताते हैं कि हेल्थ पर सबसे ज्यादा बुरा असर डालने वाली कौन सी बुरा आदतें आपको जल्द से जल्द छोड़ देनी चाहिए.
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